大学体育

作(译)者: 张柏铭 李好君 宗祥华  丛书名:
印张: 15 书号: 978-7-81128-230-6
开本: 16 版次: 2010年8月第1版第1次印刷
装订: 平装 定价: 30元

内容介绍

精彩点评

作者简介

      高等学校的公共体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程,是高等学校体育工作的中心环节。本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为编写依据,将大学体育与健康教育有机地融合在一起,做到了理论与实践相结合,理论与现实相对应,理论与学生的兴趣爱好相联系。全书包括三大篇共十七章:体育理论篇主要介绍基本的健康知识,指出体育锻炼与大学生的关系,并详细介绍了终身体育的观念;体育实践篇详细介绍了基本的体育锻炼方法,包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术、跆拳道、游泳等;保健休闲篇介绍基本的体育保健知识,分析合理饮食与体育锻炼对疾病预防的重要性,最后简要介绍了体育文化欣赏知识。

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